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常艾灸足三里 身体安康. [复制链接]

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俗话说,“若要安,三里常不干”。怎样保持足三里穴不干呢?中医认为,艾灸足三里穴有很好的效果,可增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断,四肢百骸及脏腑均得以滋养,延缓人体的衰老。
  唐代“药王”孙思邈传下来的养生秘方,至今仍被中医专家和中医爱好者们视为金玉良言。足三里属足阳明胃经的重要穴位,为常用的保健强壮穴,位于外膝眼(犊鼻)直下三寸、胫骨前缘外侧一横指处,其有很强的健运脾胃的功能.
  常灸此穴可健脾益气,增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断,四肢百骸及脏腑均得以滋养,延缓人体的衰老。
   祝您健康!
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